Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 59,25g | Kolh.: 148,71g.
Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Apples . Middag: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Paella with Seafood. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Kroger Sugar Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|