|
теперь организм работает только на выход😋
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 131,47g | Kolh.: 89,99g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Куриный Бульон, Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Гречка Отварная. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellina1999 's vikthistorik
|