|
lebih sering naik daripada turun 😁😂
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 46,84g | Kolh.: 306,26g.
Frukost: Kue Pancong, Apel, Nasi Putih, Cireng, Telur Goreng, Bihun Goreng. Lunch: Nasi Putih, Garam, Gula Merah, Mangga, Kacang Tanah, Telur Goreng, Hati Ayam, Jantung Pisang, Selada. Middag: Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Nasi Putih, Hati Ayam, Selada. Snacks/Annat: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Kunyit, Jetz Choco Fiesta, Jeruk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aimaslaili 's vikthistorik
|