Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 39,71g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Chayote (Fruit). Lunch: Tempeh (Cooked) , Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Fried Battered Fish. Middag: Gado Gado. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Francisca 's vikthistorik
|