Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 60,12g | Kolh.: 178,34g.
Frukost: A2 2% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Cheese Pizza, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Banquet Chicken Nuggets. Middag: Hy-Vee Canned Sweet Peas, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Macaroni. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|