Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2013
|
80,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 62,76g | Kolh.: 311,72g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed), Natural California Raisins, Steel Cut Irish Oatmeal, Creamy Peanut Butter, Milk Chocolate Calcium Chews. Lunch: Garlic, Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Golden Sweet Whole Kernel Corn, Red Onions, Cajun 15 Bean Soup. Middag: Cajun 15 Bean Soup, Dry Spinach Pasta. Snacks/Annat: Apples, Oranges, G Series Perform 02 A.M. Tropical Mango, Vanilla Yogurt, Hazelnuts or Filberts Nuts, 85% Cocoa - Extra Dark. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|