Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 97,00g | Prot: 66,81g | Kolh.: 87,40g.
Frukost: Ферреро Раффаэлло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Lindt Молочный Шоколад 45%. Lunch: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Пицца с Сыром (36 см). Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|