Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 22,70g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Dereotu, Tahıllı Ekmek, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Muz, Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit, Yeşil Elma. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merve32111 's vikthistorik
|