Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 30,53g | Kolh.: 127,56g.
Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sel, Oeuf Dur, S&B Golden Curry Hot, Riz Blanc. Middag: Bouchon, Bouchon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|