Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 107,08g | Prot: 121,22g | Kolh.: 361,57g.
Frukost: Запеканка 07.07, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Lunch: Corny Milk, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Corny Milk, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Middag: Запеканка 07.07, Запеканка 07.07. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|