Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 76,39g | Kolh.: 19,90g.
Frukost: Яйцо, Грецкие Орехи, Надя П. Шоколад 95%, Помидоры Черри, Надя П. Козий Сыр, Надя П. Паштет Куриная Печень , Наля П. Сырные Булочки. Middag: Надя П. Микс Семян, Надя П. Козий Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Надя П. Паштет Куриная Печень , Наля П. Сырные Булочки, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Шампиньоны. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|