Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 91,65g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|