Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 76,32g | Prot: 57,58g | Kolh.: 130,17g.
Frukost: Fish House Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: Рагу из Кабачков, Кофе с Молоком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Джемы и Варенья, Сырник. Snacks/Annat: Торт Печёночный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|