Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 50,76g | Kolh.: 164,73g.
Frukost: Помидоры, Акконд Вафли на Молоке Хуторок, Фермерский Продукт Сметана 20%, Курица Вареная, Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Акконд Вафли на Молоке Хуторок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная. Middag: Черешня, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Иней Мороженое Крошка Бемби , Помидоры, Кукуруза Вареная, Кабачок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|