Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 31,14g | Kolh.: 180,09g.
Frukost: Nutella Nutella, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Banane, Extra Natives Olivenöl, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Middag: Nutella Nutella . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|