Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 105,03g | Prot: 88,89g | Kolh.: 103,22g.
Frukost: Goat Kefir. Lunch: Blueberries, Cottage Cheese, Yogurt Cheese, Hot Fudge Sundae, Sweet or Dark Chocolate. Middag: Colby Jack Cheese, Roast Beef. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Wasabi Peas. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|