|
Week 51. Happy with any loss. Next week is a year. Onwards and downwards!
|
105,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 78,37g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Blueberries , Asda British Raspberries, Asda Grapefruit Salad, Walnuts, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Asda Egg Custard, Cathedral City Cheddar Cheese, Beetroot, Carrots, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Middag: Asda Butcher's Selection Prime Beef Medallion Steak, Branston Baked Beans, Asda Seasoned Potato Wedges. Snacks/Annat: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jul 20 av medlem: Chestnut63
|
17 jul 20 av medlem: cathyorkshirelass
|
17 jul 20 av medlem: bubblegum14
|
Your weight chart is awesome! How are we gonna celebrate Week 52?
17 jul 20 av medlem: Anne_145
|
Thanks cathyorkshirelass, Chestnut63 bubblegum14 & Anne_145. I'm going to celebrate by carrying on till I reach my goal👍😀
17 jul 20 av medlem: jontyboy
|
Amazing, well done with your continued success 👏👏👏
17 jul 20 av medlem: pebbleperson
|
Jonty i have every condifence in you
17 jul 20 av medlem: Chestnut63
|
17 jul 20 av medlem: jontyboy
|
Awesome friend! You’re doing great 💪💜💚
17 jul 20 av medlem: jcmama777
|
17 jul 20 av medlem: jontyboy
|
17 jul 20 av medlem: Mickysweet
|
18 jul 20 av medlem: jontyboy
|
Respect to your strong will 🙏😊
18 jul 20 av medlem: hobodon (호주부)
|
18 jul 20 av medlem: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|