Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 31,98g | Kolh.: 30,32g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|