Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 132,14g | Kolh.: 171,74g.
Frukost: Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Lunch: Sojasoße, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Sojaflocken, Zucchini. Middag: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Annat: ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Birnen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|