|
ОТ-63,5; ОБ-95, ОН-51,5
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 7,40g | Prot: 16,55g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Гематоген, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Шампиньоны, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|