Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 42,76g | Kolh.: 19,54g.
Lunch: Соус Салата "Цезарь", Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Курица Вареная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|