Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 104,01g | Kolh.: 220,74g.
Frukost: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Яблочный Сидр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|