Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 135,13g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Ленивый хачапури. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Middag: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нектарины, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кекс протеиновый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|