Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 96,01g | Prot: 75,71g | Kolh.: 199,44g.
Frukost: Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Авокадо Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Lunch: Фруто Няня Морс из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Ашан Ролл с Курицей , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыба в Кляре, Чизкейк. Snacks/Annat: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|