Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 100,28g | Kolh.: 85,47g.
Frukost: Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Гост Пломбир. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Мидии в Рассоле, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|