Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 116,91g | Kolh.: 105,29g.
Frukost: Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Trattoria di maestro Turatti Спагетти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|