Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 46,16g | Kolh.: 132,45g.
Frukost: 하루견과 하루견과 블루베리, 잡곡밥, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 오리지날. Middag: 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 삶은 계란, 찐고구마. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murphy1103 's vikthistorik
|