Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
46,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 74,99g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Бразильские Орехи, Красные Вишни, Лук, Семейные Секреты Томаты в Томатном Соке, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Овсяноблин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Глобус Крупа Гречневая, Черешня. Middag: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Живой Продукт Живой Шоколад, Глобус Крупа Гречневая, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|