Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 53,32g | Kolh.: 231,61g.
Frukost: Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Сочный Мир Пюре Яблочное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Я Сок Мультифрукт, Я Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|