Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 58,49g | Kolh.: 142,08g.
Frukost: Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи, Курага. Lunch: Надежда Печенье Печорское с Малиной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|