Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 57,35g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: 옥수수, 복숭아. Lunch: 파프리카, 마늘, 쌈장, 녹색잎 상추, 닭가슴살, 현미밥. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|