Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 28,61g | Kolh.: 250,32g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий. Lunch: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Коломенское Вафли с Халвой. Middag: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Северная Земля Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|