Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 78,24g | Kolh.: 138,57g.
Frukost: Магнит Банан, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Торт, Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Авокадо Хаас. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|