Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
119,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 64,48g | Kolh.: 235,66g.
Frukost: Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half), Panera Bread Cold Brew - Madagascar Vanilla Almond. Lunch: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Vegetarian Creamy Tomato Soup. Middag: Sesame Chicken, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ling Ling Potsticker Sauce, Kimbo Pot Stickers, Thai Iced Tea. mer...
|
Tappar 11,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|