Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 17,52g | Kolh.: 58,70g.
Frukost: Bakwan, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2), Quaker Oat. Lunch: Raw Vegetable, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Bakwan, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|