Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 72,10g | Prot: 74,67g | Kolh.: 232,19g.
Frukost: Класс Печенье Союзное , Сильпо Авокадо, Посад Сыр Рамзес , Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб с Отрубями . Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Класс Печенье Союзное , Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Печеная. Middag: Chocofini Шоколадная Паста, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Жареное Яйцо без Жира, Жменька Крупа Ячневая . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|