Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2013
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 49,85g | Kolh.: 152,10g.
Frukost: Café au Lait, Lait Demi Écrémé, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pain Grillé Brioché. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), le Pur Boeuf. Middag: Ananas, Lait Demi- Écrème, Muesli Croustillant aux Fruits. Snacks/Annat: Café Expresso, Sucre, Fjord, Sucre. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|