Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|