Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 65,33g | Kolh.: 97,16g.
Middag: Arroz Branco (Cozido), Tudbom Carne Moída de Bovino, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Annat: Visconti Pão de Forma Tradicional, Leite Minas Queijo Minas Frescal. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiagostefani 's vikthistorik
|