Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 77,43g | Kolh.: 123,14g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Магнит Яйцо Варёное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Сыр Эдам, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Middag: Ferrero Ferrero Rocher, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|