Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 85,97g | Prot: 119,81g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Кальве Томатный Кетчуп, Kuhne Горчица Средне-Острая, Хохланд Сыр Чизбургер, Гипербола Говядина Прессована Вареная , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Lunch: Изюм, Granolife Гранола Манго-Ананас, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%. Middag: Кексы с Курицей, Салат с Курицей. Snacks/Annat: Оливье Пп, METRO Пломбир Ванильный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|