Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1214 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 80,16g | Kolh.: 116,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 2%, Расти Большой Печенье Детское, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annayarovaia.1989 's vikthistorik
|