Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 71,79g | Kolh.: 74,88g.
Frukost: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Авокадо Авокадо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Яйцо. Lunch: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Bravolli Смесь Суповая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annayarovaia.1989 's vikthistorik
|