Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 66,57g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Ежевика, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Табрис Салат Греческий, Курица Терияки, Табрис Рис Жареный с Овощами. Snacks/Annat: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|