Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 65,51g | Kolh.: 156,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Овсяноблин. Lunch: Мандарины. Middag: Шоколадный мусс, Красные Помидоры, Куриное филе в соусе терияки by Renikki. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renikki1989 's vikthistorik
|