Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 90,57g | Prot: 107,30g | Kolh.: 148,34g.
Frukost: Achva Тахини, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Ветчина, Красные Помидоры, Хлеб Кампань Б/Држ Пшеничный, Яйцо Куриное, Serenada Сыр Радамер, Шампиньоны. Lunch: Молокія Йогурт Питний 1,6%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Верес Горчица Европейская, Yofi Хумус Классический, Своя Линия Изюм, Персики, Рудь Овощная Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Картофель Белый (Сырой, Очищенный), Куриный Бульон, Білоцерківський Творог 5%, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anette 22 's vikthistorik
|