Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 69,70g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: Черника, Голубика, Сливочное Масло, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Рис. Lunch: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|