Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 71,01g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: EKO Икра из Кабачков, Vici Лосось Слабосоленый, Бкк Булочки Фитнес, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Квашеная Капуста, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Банан, Апельсин, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|