Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 103,13g | Prot: 96,02g | Kolh.: 210,96g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Mirel Торт Прага, Пеко Торт Прага , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|