Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 54,44g | Kolh.: 84,93g.
Frukost: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Махеевъ Джем Малиновый , Ашан Абрикос, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Сазана, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грибы в микроволновкн, Частная Пасека Мёд Цветочный, КИО Печенье Ленинградское , Бублик из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|